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이달의식단

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이전월 2019년 9월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
18
중식
  • 18
  • [조식]
  • 친환경찰보리밥
  • 김치순두부찌개5.9.13.
  • 사각어묵볶음1.5.6.13.
  • 스팸구이1.2.5.6.10.13.
  • 배추김치9.13.
  • 딸기맛도넛1.2.5.6.13.
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 945.2/29.2/292.5/4.7
  • [중식]
  • 찰현미밥(고)
  • 돼지등뼈감자탕5.6.10.13.18.
  • 고등어무조림5.6.7.
  • 함박스테이크*소스*어린잎1.2.5.6.10.12.13.
  • 김가루실파무침13.
  • 볼어묵파프리카볶음1.5.6.13.
  • 야채계란말이1.2.5.6.10.
  • 배추김치9.13.
  • 요구르트2.
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 876/40.6/369.4/6
  • [석식]
  • 친환경찰보리현미밥
  • 오징어무국1.5.9.13.17
  • 찰순대/양념소금6.10.13.
  • 돈육데리조림&무쌈1.5.6.10.13.
  • 메추리알떡볶이1.5.6.13.
  • 미역줄기맛살볶음1.5.6.13.
  • 배추김치9.13.
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1078.2/49.9/188.7/8.2
22
29
  • 9월 24일 화요일
  • 중식
    • 24
    • [조식]
    • 친환경찰보리밥
    • 어묵유부국1.5.6.13.
    • 돼지두루치기5.6.10.13.
    • 호박버섯볶음1.5.6.9.
    • 배추김치9.13.
    • 초코시리얼+우유2.5.6.13.
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 935.8/41.4/445.3/7.7
    • [중식]
    • 현미서리태밥5.
    • 아귀매운탕5.6.13.
    • 돈육메추리알장조림1.5.6.10.13.
    • 언양식떡갈비*소스1.2.5.6.10.12.13.
    • 청경채나물
    • 배추김치9.13.
    • 골드키위
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 907.7/45.1/208.2/7.6
    • [석식]
    • 친환경찰흑미밥
    • 돈육콩나물김치찌개5.6.9.10.13.
    • 미역맛살초무침13.
    • 춘천닭갈비2.5.6.13.15
    • 비엔나소시지야채볶음2.6.10.12.13.
    • 배추김치9.13.
    • 요구르트2.
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 924.9/54.8/161.7/5.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣