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이달의식단

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이전월 2019년 9월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
18
중식
  • 18
  • [조식]
  • 친환경찰보리밥
  • 김치순두부찌개5.9.13.
  • 사각어묵볶음1.5.6.13.
  • 스팸구이1.2.5.6.10.13.
  • 배추김치9.13.
  • 딸기맛도넛1.2.5.6.13.
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 945.2/29.2/292.5/4.7
  • [중식]
  • 찰현미밥(고)
  • 돼지등뼈감자탕5.6.10.13.18.
  • 고등어무조림5.6.7.
  • 함박스테이크*소스*어린잎1.2.5.6.10.12.13.
  • 김가루실파무침13.
  • 볼어묵파프리카볶음1.5.6.13.
  • 야채계란말이1.2.5.6.10.
  • 배추김치9.13.
  • 요구르트2.
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 876/40.6/369.4/6
  • [석식]
  • 친환경찰보리현미밥
  • 오징어무국1.5.9.13.17
  • 찰순대/양념소금6.10.13.
  • 돈육데리조림&무쌈1.5.6.10.13.
  • 메추리알떡볶이1.5.6.13.
  • 미역줄기맛살볶음1.5.6.13.
  • 배추김치9.13.
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1078.2/49.9/188.7/8.2
22
29
  • 9월 16일 월요일
  • 중식
    • 16
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 참치김치찌개5.6.9.13.
    • 닭매운물엿조림5.6.12.13.15
    • 떡갈비감자조림2.5.6.10.13
    • 배추김치9.13.
    • 요구르트2.
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 837.3/40.4/153.2/7.8
    • [중식]
    • 찰보리밥(고)
    • 표고미역국5.6.13.
    • 더블치즈견과스테이크*소스1.2.5.6.10.12.13.16.
    • 두부양념찜(자율)5.6.
    • 맛살오이냉채1.5.6.13.
    • 닭불고기5.6.13.15.
    • 배추김치9.13.
    • 골드키위쥬스5.13.
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 990.2/49.8/163.5/15.2
    • [석식]
    • 친환경쌀밥*
    • 매콤한콩나물국5.13.
    • 계란찜*1.
    • 돈육야채볶음5.6.10.13.
    • 어묵고추장볶음1.5.6.13.
    • 배추김치9.13.
    • 요구르트2.
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 917.6/46.4/169/5.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣