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이달의식단

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이전월 2018년 8월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
2
중식
  • 2
  • [조식]
  • 친환경찰보리밥
  • 감자호박된장국5.6.13.
  • 돼지두루치기5.6.10.13.
  • 새송이맛살볶음8.13.
  • 갈비산적계란부침1.5.6.10.13.16.
  • 배추김치9.13.
  • 김파래자반13.
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 983.5/48.6/331.8/130.3
  • [중식]
  • 친환경찰보리흑미밥
  • 대구찌개5.6.13.18.
  • 참나물들깨무침
  • 비엔나메추리알장조림1.2.5.6.10.13.
  • 순살치킨까스&아람농장(포도)1.5.6.13.15.
  • 배추김치9.13.
  • 돈까스소스1.2.5.6.12.13.
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 948.8/51.1/265.5/8
  • [석식]
  • 참치마요덮밥1.5.6.13.
  • 솎음배추된장국5.6.13.
  • 깍둑오이무침5.6.13.
  • 김치볶음2.5.6.9.10.13.
  • 청파래오징어까스1.5.6.17
  • 배추김치9.13.
  • 밀크소스1.2.5.13.
  • 요구르트2.
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1005.3/39.3/178.7/12.7
4
5
6
12
17
중식
  • 17
  • [조식]
  • 친환경쌀밥
  • 동태찌개5.6.13.18.
  • 참나물무침
  • 돼지두루치기5.6.10.13.
  • 한입치킨너겟/머스터드소스1.2.5.6.13.
  • 배추김치9.13.
  • 떠먹는요구르트2.
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 972.1/63.9/296.7/6.3
  • [중식]
  • 친환경혼합잡곡밥5.
  • 콩가루우무묵오이냉국5.13.
  • 닭개장13.15.
  • 간고등어감자조림5.6.7.13.
  • 후루룩떡볶이5.6.13.
  • 배추김치9.13.
  • 파인애플스테이크소스1.2.5.6.12.13.
  • 수제김치스테이크2.5.6.9.10.13.16.
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1074.6/56.6/133.8/6.5
  • [석식]
  • 친환경혼합잡곡밥5.
  • 팽이버섯된장국5.6.13.18.
  • 돈육간장불고기5.6.10.13.
  • 미역줄기맛살볶음5.
  • 스카치햄에그까스1.2.5.6.10.
  • 배추김치9.13.
  • 돈까스소스1.2.5.6.12.13.
  • 바나나
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 999.8/45.7/194.1/6.3
19
25
26
  • 8월 29일 수요일
  • 중식
    • 29
    • [조식]
    • 친환경찰현미밥
    • 코다리무국13.18.
    • 시금치들깨무침
    • 돈육춘장볶음2.5.6.10.13.
    • 리치부어스트1.2.5.6.10.13.
    • 배추김치9.13.
    • 첵스초코+우유
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 960.7/57.7/212.2/6.5
    • [중식]
    • 친환경찰현미밥
    • 돈등뼈감자탕5.6.10.13.
    • 해파리오이무침1.6.8.13.
    • 순대와떡볶이1.5.6.10.13.
    • 야채계란말이1.
    • 김구이13.
    • 배추김치9.13.
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 970.3/32.1/245.9/11.7
    • [석식]
    • 친환경혼합잡곡밥5.
    • 닭미역국5.6.15.
    • 쫄면야채무침+군만두1.5.6.10.13.
    • 무말랭이미나리무침5.6.13.
    • 돈육간장불고기5.6.10.13.
    • 배추김치9.13.
    • 쥬시쿨(복숭아맛)5.11.13.
    • *에너지/단백질/칼슘/철분1006.9/44/140.8/6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣