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이달의식단

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이전월 2018년 8월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
2
중식
  • 2
  • [조식]
  • 친환경찰보리밥
  • 감자호박된장국5.6.13.
  • 돼지두루치기5.6.10.13.
  • 새송이맛살볶음8.13.
  • 갈비산적계란부침1.5.6.10.13.16.
  • 배추김치9.13.
  • 김파래자반13.
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 983.5/48.6/331.8/130.3
  • [중식]
  • 친환경찰보리흑미밥
  • 대구찌개5.6.13.18.
  • 참나물들깨무침
  • 비엔나메추리알장조림1.2.5.6.10.13.
  • 순살치킨까스&아람농장(포도)1.5.6.13.15.
  • 배추김치9.13.
  • 돈까스소스1.2.5.6.12.13.
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 948.8/51.1/265.5/8
  • [석식]
  • 참치마요덮밥1.5.6.13.
  • 솎음배추된장국5.6.13.
  • 깍둑오이무침5.6.13.
  • 김치볶음2.5.6.9.10.13.
  • 청파래오징어까스1.5.6.17
  • 배추김치9.13.
  • 밀크소스1.2.5.13.
  • 요구르트2.
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1005.3/39.3/178.7/12.7
4
5
6
12
17
중식
  • 17
  • [조식]
  • 친환경쌀밥
  • 동태찌개5.6.13.18.
  • 참나물무침
  • 돼지두루치기5.6.10.13.
  • 한입치킨너겟/머스터드소스1.2.5.6.13.
  • 배추김치9.13.
  • 떠먹는요구르트2.
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 972.1/63.9/296.7/6.3
  • [중식]
  • 친환경혼합잡곡밥5.
  • 콩가루우무묵오이냉국5.13.
  • 닭개장13.15.
  • 간고등어감자조림5.6.7.13.
  • 후루룩떡볶이5.6.13.
  • 배추김치9.13.
  • 파인애플스테이크소스1.2.5.6.12.13.
  • 수제김치스테이크2.5.6.9.10.13.16.
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1074.6/56.6/133.8/6.5
  • [석식]
  • 친환경혼합잡곡밥5.
  • 팽이버섯된장국5.6.13.18.
  • 돈육간장불고기5.6.10.13.
  • 미역줄기맛살볶음5.
  • 스카치햄에그까스1.2.5.6.10.
  • 배추김치9.13.
  • 돈까스소스1.2.5.6.12.13.
  • 바나나
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 999.8/45.7/194.1/6.3
19
25
26
  • 8월 9일 목요일
  • 중식
    • 9
    • [조식]
    • 친환경클로렐라쌀밥
    • 감자양파국13.
    • 콩나물무침5.
    • 돈육야채불고기5.6.10.13.
    • 부어슁켄햄부침
    • 1.2.5.6.10.
    • 배추김치9.13.
    • 파인애플팝5.13.
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 955.8/46.7/194.3/6.3
    • [중식]
    • 친환경찰보리밥
    • 돈등뼈감자탕5.6.10.13.
    • 우무묵오이냉국5.6.13.
    • 잡채1.5.6.8.10.13.
    • 삼치양념구이1.5.6.12.13.
    • 언양식스테이크1.5.6.10.
    • 배추김치9.13.
    • 파인애플스테이크소스1.2.5.6.12.13.
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 983.9/40.4/326.3/13.6
    • [석식]
    • 친환경혼합잡곡밥5.
    • 참치김치찌개5.6.9.13.
    • 참나물들깨무침
    • 비엔나감자조림2.5.6.10.13.
    • 닭매운물엿조림5.6.13.15.
    • 배추김치9.13.
    • 롱김말이스틱1.5.6.
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 970/42.5/133.5/6.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣