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이달의식단

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  • 8월 13일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 율무밥
    • 경상도식한우무국(5.6.13.16.)
    • 돈육메추리알장조림(1.5.6.10.13.)
    • 토마토&크랜베리미트볼볶음(1.2.5.6.10.12.13.15.)
    • 배추김치(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1163.1/67/218.6/7.6
    • [중식]
    • 미니밥(5.)
    • 북어콩나물국(5.13.)
    • 해물토마토스파게티(1.5.6.9.13.)
    • 견과실치조림(5.6.9.13.14.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 모듬야채피클(13.)
    • 치즈러스크(1.2.5.6.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 977.4/39.6/335/6.4
    • [석식]
    • 찰보리밥
    • 아욱국(5.6.13.)
    • 삼겹살새송이구이(10.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 레몬에이드(5.13.)
    • 친환경상추쌈(5.6.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1683.6/58/233.4/5.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣