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이달의식단

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  • 8월 12일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • 흑미밥
    • 돈육김치찌개(5.6.9.10.13.)
    • 참치김치볶음1(5.9.13.)
    • 스크램블에그(1.5.13.)
    • 햄앤두부샌드(1.5.6.10.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 877.1/48.6/255/9.6
    • [중식]
    • 찰현미밥
    • 두부된장국(5.6.13.)
    • 돼지고기청경채볶음(5.6.10.13.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 식혜(13.)
    • 상추쌈(5.6.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 969/61.9/213.4/5.7
    • [석식]
    • 미니밥(5.)
    • 차돌짬뽕(1.5.6.8.9.10.13.16.17.18.)
    • 단무지무침(5.6.)
    • 파채무침(13.)
    • 언양식바싹불고기(1.5.6.10.13.)
    • 배추김치(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1229.8/51.2/142.1/6.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣