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이달의식단

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  • 12월 20일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 찰보리밥
    • 미역국 13.
    • 돈육메추리알장조림 1.5.6.10.13.
    • 완자어묵칠리소스조림 1.5.6.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 907.6/59.6/523.8/9
    • [중식]
    • 칼슘찹쌀밥
    • 닭개장(고,남) 13.
    • 납작만두&비빔야채 1.5.6.10.13.16.
    • 달걀후라이 1.5.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 749.4/30.1/257.6/6.9
    • [석식]
    • 친환경잡곡밥
    • 유부장국 5.6.13.
    • 숙주나물
    • 돼지고기김치볶음 5.6.9.10.13.
    • 깍두기 9.13.
    • 요구르트 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1032.9/53.1/228.5/8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣