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이달의식단

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  • 9월 11일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • 찰보리밥
    • 미역국 13.
    • 콩나물무침 5.
    • 햄구이 2.6.10.12.13.16.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1037.1/53/569.3/10.1
    • [중식]
    • 친환경녹미밥
    • 떡만두국 1.5.6.10.13.
    • 쌈다시마&초장 5.6.13.
    • 돈등뼈김치찜 5.6.9.10.13.
    • 깍두기 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 925.3/41.2/230.3/6
    • [석식]
    • 친환경흑미밥
    • 감자양파찌개 5.6.13.
    • 가지나물 5.6.
    • 함박스테이크 1.2.5.6.10.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 901.8/29.7/246.8/5.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣