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이달의식단

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  • 9월 6일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경흑미밥
    • 참치김치찌개 5.9.13.
    • 시금치나물
    • 수제소시지채소볶음 1.2.5.6.10.13.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1000.2/40/190.2/6.9
    • [중식]
    • 친환경흑미밥
    • 잔치국수 1.5.6.9.13.
    • 순대볶음 5.6.10.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 무생채(중고등)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 876.6/24.7/326.4/12.6
    • [석식]
    • 옥수수밥 13.
    • 감자탕 5.6.9.10.13.
    • 숙주나물
    • 김치전 5.6.9.13.
    • 깍두기(중고등) 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 955.2/38.4/362.7/6.3
    • [석식]
    • 잡곡밥 5.
    • 다시마무국 5.6.13.
    • 닭갈비 2.5.6.13.15.
    • 미역줄기볶음 5.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1081/51.6/252/6.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣