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이달의식단

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조식
  • ㆍ현미밥
  • ㆍ쇠고기무국(5.6.13.16.)
  • ㆍ김치스파게티(1.2.5.6.9.10.12.13.)
  • ㆍ체다더블함박&데미글레이
  • (1.2.5.6.10.12.13.16.)
  • ㆍ배추김치(9.13.)
  • ㆍ사과푸딩(1.5.13.)
  • *에너지/단백질/칼슘/철
  • 778.5/27.3/107.2/4.4
중식
  • ㆍ곤드레밥&양념장(5.6.13.)
  • ㆍ어묵국(1.5.6.9.13.)
  • ㆍ무채들깨나물(13.)
  • ㆍ애호박버섯볶음(13.)
  • ㆍ닭강정(간장맛)
  • (1.5.6.12.13.15.)
  • ㆍ배추김치(담금)(9.13.)
  • ㆍ유산균음료(요거얌얌)(2.)
  • *에너지/단백질/칼슘/철
  • 837.2/44.3/214.4/4.3
석식
  • ㆍ통밀밥(6.)
  • ㆍ근대된장국(5.6.9.13.)
  • ㆍ꼬막숙회&부추양념장
  • (5.6.13.18.)
  • ㆍ가지볶음(5.6.13.)
  • ㆍ치즈돈까스(1.2.5.6.10.12.13.)
  • ㆍ배추김치(9.13.)
  • ㆍ파인애플(생과)
  • *에너지/단백질/칼슘/철
  • 740.6/23/196.6/3.9
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  • 10월 31일 일요일
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