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이달의식단

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  • 9월 2일 월요일
  • 조식
    • 쌀보리밥(1)
    • 참치김치찌개 (5.9)
    • 애기배추된장무침 (5.6)
    • 고추장멸치볶음(고추장) (5.6)
    • 해물완자달걀전 (1.2.5.6.8.9.16.17.18)
    • 배추김치 (9)
  • 중식
    • 콩나물밥(돼지고기)/양념장 (5.10)
    • 도토리묵냉국(가쓰오) (5.6.7.9.18)
    • 오이지무장아찌(로컬)
    • 슈프림순살닭강정 (1.2.4.5.6.12.13.15)
    • 배추김치 (9)
    • 공통양념(매일점심-친환경)
    • 과일음료(델몬) (2.13)
  • 석식
    • 차조밥
    • 에그타르트(반제) (1.2.5.6)
    • 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
    • 꽃맛살샐러드 (1.4.5.6.8.13.18)
    • 고구마치즈돈까스&갈릭S (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 깍두기 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):730.8 Kcal
    탄수화물(g) : 112.8
    단백질(g) : 30.6
    지방(g) : 16.4
    비타민A(R.E) : 135.0
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 14.1
    칼슘(mg) : 364.6
    철분(mg) : 3.2

    칼로리(중식):962.6 Kcal
    탄수화물(g) : 139.9
    단백질(g) : 49.0
    지방(g) : 26.5
    비타민A(R.E) : 198.7
    티아민(mg) : 2.5
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 83.1
    칼슘(mg) : 339.4
    철분(mg) : 7.5

    칼로리(석식):851.2 Kcal
    탄수화물(g) : 131.9
    단백질(g) : 30.8
    지방(g) : 20.7
    비타민A(R.E) : 138.7
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 9.8
    칼슘(mg) : 218.8
    철분(mg) : 2.8