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오늘의식단

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이전월 2015년 6월 다음월
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  • 6월 29일 월요일
  • 중식
    • [조식]
    • 백미밥/
    • 왕만두국/①⑤⑥⑩
    • 청포묵김가루무침/⑤⑬
    • 양파스테이크/①⑥⑩
    • 배추김치/⑨⑬
    • 옥수수콘샐러드/①②⑤⑬
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/22.7/77.6/4
    • [중식]
    • 백미밥/
    • 맑은콩나물국*⑤
    • 참나물무침/
    • 야채계란말이/①
    • 탕수육/①⑤⑥⑩⑪⑫⑬
    • 배추김치/⑨⑬
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/32.2/89.9/7.3
    • [석식]
    • 백미밥/
    • 어묵국/①⑤⑥⑬
    • 등뼈김치찜/⑤⑧⑩
    • 오이무침/
    • 어두부전/①⑤⑥⑬
    • 배추김치/⑨⑬
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/37/138.2/2.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣