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오늘의식단

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이전월 2015년 6월 다음월
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  • 6월 22일 월요일
  • 중식
    • [조식]
    • 백미밥/
    • 근대된장국/⑨⑬
    • 돈육장조림/⑩
    • 해물완자전.①⑤⑥
    • 배추김치/⑨⑬
    • 요구르트*②
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/30.9/168.3/3
    • [중식]
    • 백미밥/
    • 오징어무국/
    • 알감자조림/
    • 과일샐러러드&드레싱/①⑤⑥⑬
    • 미나리무침/
    • 파닭/①②⑥
    • 배추김치/⑨⑬
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/49.4/98.1/4.6
    • [석식]
    • 백미밥/
    • 유부보쌈국/①⑤⑥⑨⑩⑬
    • 실곤약초무침/⑬
    • 명엽채무침/⑬
    • 생선까스/①⑤⑥⑬
    • 깍두기/⑨⑬
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/16.1/213.9/2.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣