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오늘의식단

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이전월 2015년 6월 다음월
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  • 6월 7일 일요일
  • 중식
    • [조식]
    • 참치주먹밥
    • 돈육김치볶음⑩
    • 과일양상추샐러드&드레싱/①⑤⑥⑬
    • 단호박죽/②
    • 쳅스&우유②⑤⑥⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/17.8/111.3/3.4
    • [중식]
    • 백미밥/
    • 감자탕/⑩
    • 도토리묵김가루무침⑤⑬
    • 치즈돈까스/①②⑤⑥⑩⑫⑬
    • 배추김치/⑨⑬
    • 꿀빵/①②⑤⑥⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/30/119.6/6.3
    • [석식]
    • 백미밥/
    • 수제비국/⑤⑥
    • 쑥갓무침/
    • 제육볶음/⑩
    • 야채계란말이/①
    • 배추김치/⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/46/90.7/6.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣