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오늘의식단

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이전월 2015년 6월 다음월
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  • 6월 23일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • 백미밥/
    • 양상추샐러드&드레싱/①⑤⑥⑬
    • 제육김치볶음⑩
    • 치킨직화스테이크/①⑤⑥
    • 단호박죽/②
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/30.6/41.8/2.8
    • [중식]
    • 김치볶음밥/②⑤⑥⑬
    • 왕만두국/①⑤⑥⑩
    • 짜장떡볶이/①⑤⑥⑬
    • 계란후라이/①
    • 야채튀김/①②⑥
    • 열무김치/⑨⑬
    • 바나나*
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/34/179.8/6.4
    • [석식]
    • 백미밥/
    • 부추계란국/①
    • 무쌈/①⑤⑬
    • 오리주물럭/
    • 해물야채전①⑤⑥⑨⑬
    • 배추김치/⑨⑬
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/38.5/113.3/5.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣