함열여자고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2025년 5월 다음월
3
4
5
6
10
11
17
18
24
25
31
  • 5월 7일 수요일
  • 조식
    • 잡곡밥 (5)
    • 애플턴오버파이 (1.2.5.6)
    • 누룽지탕
    • 낙지목살김치볶음 (9.10)
    • 햄구이☆ (1.2.5.6.10.15.16)
    • 깍두기 (9)
    • 비요뜨(크런치볼) (2)
  • 중식
    • 참치마요구운주먹밥 (1.2.5.6.10)
    • 김치해물우동 (1.2.5.6.9.17)
    • 골뱅이오이초무침☆
    • 반달단무지
    • 닭다리살꼬치 (2.5.6)
    • 짜먹는설빙(팥빙수맛) (2.5.6)
  • 석식
    • 쌀밥
    • 돈육김치찌개 (5.9.10)
    • 새송이달걀장조림 (1)
    • 콘소스매콤크런치생선까스 (1.2.5.6.13)
    • 깍두기 (9)
    • 콘크림스프팝콘 (2.5)
    • 연두부&양념장 (5)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1396.1 Kcal
    탄수화물(g) : 196.4
    단백질(g) : 49.0
    지방(g) : 42.2
    비타민A(R.E) : 118.5
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 36.6
    칼슘(mg) : 234.5
    철분(mg) : 3.1

    칼로리(중식):1094.0 Kcal
    탄수화물(g) : 166.0
    단백질(g) : 39.8
    지방(g) : 14.4
    비타민A(R.E) : 72.6
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 44.3
    칼슘(mg) : 197.3
    철분(mg) : 7.7

    칼로리(석식):941.2 Kcal
    탄수화물(g) : 130.7
    단백질(g) : 48.0
    지방(g) : 22.9
    비타민A(R.E) : 126.3
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 11.9
    칼슘(mg) : 239.3
    철분(mg) : 5.2