이달의식단

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이달의식단 - 2015년 11월
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  • 11월 12일 목요일

  • 중식
    • ㆍ현미밥
    • ㆍ토마코펜밥⑫
    • ㆍ부대찌개①②⑤⑥⑨⑩⑬
    • ㆍ매운갈비찜⑥⑨⑩⑬
    • ㆍ미역줄기볶음①⑤⑥⑬
    • ㆍ배추김치-⑨⑬
    • ㆍ깨찰빵오븐구이①②⑤⑥⑬
    • 749.4
    • 103.5
    • 31.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣