이달의식단

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이달의식단 - 2015년 11월
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  • 11월 10일 화요일

  • 중식
    • ㆍ고구마밥
    • ㆍ현미밥
    • ㆍ민물새우호박국⑤⑥⑨⑬
    • ㆍ연두부계란찜①②⑤⑥⑬
    • ㆍ취나물쌈장무침⑤⑥
    • ㆍ배추김치-⑨⑬
    • ㆍ사케이유산균-요구르트②
    • ㆍ고르곤졸라피자-수제②⑤⑥⑩⑫
    • 748.4
    • 98.1
    • 31.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣