호남고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2022년 8월
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  • 8월 24일 수요일

  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 한우사골국&소면 (1.5.6.16.18.)
    • 파송송달걀찜 (1.5.13.)
    • 메밀김치전병 (2.3.5.6.9.10.13.16.18.)
    • 깍두기 (9.13.)
    • 젤리스틱 (2.4.5.13.)
  • 중식
    • 가츠동(돈가스덮밥) (1.2.5.6.7.10.13.18.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 조각수박
    • 미니핫도그소시지 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
    • 설레임 (2.)
  • 석식
    • 김가루밥 (1.5.6.13.)
    • 에그토스트 (1.2.5.6.12.13.16.)
    • 열무비빔국수 (5.6.13.)
    • 팝콘치킨&소스 (1.2.5.6.12.13.15.18.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 허쉬초코우유 (2.13.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 수입산 명태 : 수입산 고등어 : 국내산 갈치 : 수입산 오징어 : 국내산 꽃게 : 수입산 참조기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):653.4 Kcal
    탄수화물(g) : 103.0
    단백질(g) : 26.1
    지방(g) : 12.3
    비타민A(R.E) : 73.2
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 1.7
    칼슘(mg) : 79.9
    철분(mg) : 3.5

    칼로리(중식):914.1 Kcal
    탄수화물(g) : 91.3
    단백질(g) : 29.8
    지방(g) : 46.8
    비타민A(R.E) : 801.9
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 15.9
    칼슘(mg) : 323.1
    철분(mg) : 4.4

    칼로리(석식):1126.0 Kcal
    탄수화물(g) : 154.5
    단백질(g) : 45.0
    지방(g) : 35.6
    비타민A(R.E) : 228.5
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 7.7
    칼슘(mg) : 169.9
    철분(mg) : 5.6