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- 9월 30일 목요일
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- 중식
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- 옥수수/발아현미밥
- 꽃게찌개(얼갈이)5.6.8.9.13.18.
- 두부고추장조림5.
- 오이채숙주무침
- 배추김치-9.13.
- 옛날왕돈가스/소스-오븐1.2.5.6.10.12.13.16.
- 귤(하우스-7.8/9)/(노지10/11)
- 양념류(육수/기본)5.9.13.
- 양념류(재우기)-공3.5.6.13.18.
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- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
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- 원산지
- 쌀 : 쌀;국내산친환경유기농/옥수수:국내산 김치류 : 배추김치;국내산배추/고춧가루 고춧가루(김치류) : 국내산 돼지고기 : 국내산 꽃게 : 국내산 두부 : 국내산
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- 참고사항
- 칼로리(중식):663.4 Kcal
탄수화물(g) : 102.7
단백질(g) : 36.3
지방(g) : 13.7
비타민A(R.E) : 223.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 42.3
칼슘(mg) : 285.8
철분(mg) : 4.3