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이달의식단

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  • 6월 10일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경잡곡밥(5.)
    • 쇠고기미역국
    • 사태김치찜(9.10.)
    • 미나리무침
    • 총각김치(완)(9.)
    • 바나나
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 539/28.2/197.9/4.1
    • [중식]
    • 콩나물밥/양념장(5.6.)
    • 배추된장국(5.6.)
    • 골뱅이야채무침(5.6.)
    • 눈꽃순살치킨(1.5.6.)
    • 배추김치(완)(9.)
    • 오렌지
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 721.2/53.6/1334.8/20.4
    • [석식]
    • 친환경잡곡밥(5.)
    • 돼지뼈감자탕(10.)
    • 오이생채
    • 우엉잡채(5.6.8.10.)
    • 배추김치(완)(9.)
    • 감귤쥬스
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 947.5/61.9/415.4/5.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣