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이달의식단

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  • 6월 3일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경잡곡밥(5.)
    • 팽이버섯된장국(5.6.)
    • 얼갈이된장무침(5.6.)
    • 오리불고기(5.6.)
    • 석박지-완(9.13.)
    • 블루베리머핀(1.2.6.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 861.6/32.8/275.4/4.6
    • [중식]
    • 새싹비빔밥(1.5.6.)
    • 배추된장국(5.6.)
    • 단무지깻잎무침(5.6.)
    • 깐풍기(1.5.6.12.13.)
    • 배추김치(완)(9.)
    • 유기농식혜(로컬)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 686.9/42.5/480.9/9
    • [석식]
    • 친환경잡곡밥(5.)
    • 햄모듬찌개(부대찌개)(2.6.8.9.10.)
    • 참나물겉절이
    • 치킨까스/머스타드소스(1.5.6.13.)
    • 깍두기(완)(9.)
    • 요구르트(2.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 661/33.7/216.5/7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣