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이달의식단

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일 월 화 수 목 금 토
1
2
3
4
조식
  • 기장밥
  • 누룽지(셀)
  • 얼큰감자국
  • 콩조림(셀)(5.6.13)
  • 뱅어포고추장조림(5.6.13)
  • 치즈듬뿍돈까스(1.2.5.6.10.13)
  • 배추김치(셀)(9.13)
  • 별미스테이크소스(5.6.12.13.16)
  • 고구마슈빅데니쉬파이(1.2.5.6.13)
  • 라임후레쉬음료(13)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 827.0/32.6/300.3/3.9
중식
  • 불닭소스김가루주먹밥(5.6.13)
  • 얼갈이된장국(5.6)
  • 로제떡볶이(분모자)-일품(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
  • 수제새송이떡갈비구이(1.5.6.10.15.16.18)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 데리야끼소스(5.6.13)
  • 초코샤베트(1.2.5)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,295.8/42.1/352.5/5.4
석식
  • 찰흑미밥
  • 감자수제비국(5.6)
  • 연두부&양념장(5.6)
  • 돈육사태김치볶음(5.6.9.10.13)
  • 느타리애호박볶음(셀)(5.9)
  • 뽕잎찹쌀도넛(1.2.5.6)
  • 깍두기(셀)(9)
  • 파인애플
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 948.5/42.2/282.5/5.7
5
조식
  • 서리태밥(5)
  • 누룽지(셀)
  • 아욱된장국(5.6)
  • 돼지갈비찜(5.6.10.13)
  • 상추무침(셀)(5.6.13)
  • 참치야채볶음(김치)(5.9.13.16.18)
  • 깍두기(셀)(9)
  • 시리얼(아몬드)/우유(2.5.6)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,045.4/47.6/422.3/4.3
중식
  • 기장밥
  • 청국장찌개(5.6.9)
  • 등갈비찜(간장)(5.6.10.13)
  • 무생채(셀)(13)
  • 미역줄기볶음(셀)(13)
  • 야채계란말이(1.5.13)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 샤인머스켓
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 819.9/42.3/208.0/5.0
석식
  • 크레비아풋팟퐁커리라이스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
  • 갈릭버터난&마크니커리소스(2.5.6.10.12.13.16.18)
  • 가쓰오장국(1.2.5.6.7.9.13.18)
  • 꿔바로우아몬드강정(1.5.6.10.13)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 텐저린후레쉬음료(13)
  • 에너지/단백질/칼슘/철1,053.1/32.4/295.4/6.9
6
조식
  • 찰보리밥
  • 누룽지(셀)
  • 뜨덕이만두국(1.5.6.10.16.18)
  • 얼갈이나물무침(셀)(5.6)
  • 한우버섯불고기(5.6.13.16)
  • 두부구이&양념장(1.5.6)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 배(셀)
  • 갈릭버터마요브레드(반쪽)(2.5.6)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,011.9/43.1/183.7/7.5
중식
  • 돈코츠라멘(일품)&쌀밥(셀)(1.2.5.6.10.13.15.16)
  • 수제크림마요새우(1.2.5.6.9.13)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 피크닉(청포도)(13)
  • 꿀에버무린토마토(셀)(12)
  • 단무지(셀)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 954.7/35.7/278.9/3.7
석식
  • 찰현미밥
  • 우렁된장국(5.6)
  • 견과류멸치볶음(셀)(5.9.13)
  • 중국당면닭볶음탕(5.6.13.15)
  • 모듬버섯맛살전(1.5.6.8)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 초간장(셀)(5.6.13)
  • 길쭉이보리과자(5)
  • 사과(셀)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 940.7/39.8/365.5/5.4
7
8
9
10
조식
  • 기장밥
  • 누룽지(셀)
  • 동태찌개(5.6.13)
  • 진미채고추장조림(1.5.6.13.17)
  • 양파링주먹떡갈비구이(5.6.10.13)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 플리또망고파인애플쥬스(13)
  • 수제핫케이크딸기잼샌드(1.2.5.6.13)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 897.4/45.9/181.9/2.7
중식
  • 차수수밥
  • 얼큰순두부찌개(바지락)(5.6.9.10.13.18)
  • 한우버섯불고기(5.6.13.16)
  • 구이한판햄(1.2.5.6.10.15.16)
  • 고등어구이(셀)(5.6.7)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 허니아몬드
  • 파인애플
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 943.5/53.9/208.9/10.3
석식
  • 오므라이스&데리야끼소스(일품)(1.2.5.6.10.12.13)
  • 팽이버섯된장국(5.6)
  • 울외장아찌무침(셀)(13)
  • 후루룩떡볶이(반찬칸)(1.5.6.13)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 아이스망고
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 865.1/33.5/158.2/4.2
12
조식
  • 서리태밥(5)
  • 누룽지(셀)
  • 참치김치찌개(5.6.9.13)
  • 한우메추리알장조림(1.5.6.13.16)
  • 사각어묵고추장볶음(1.5.6.13)
  • 느타리버섯볶음(셀)(5)
  • 깍두기(셀)(9)
  • 귤
  • 댄케이크버터쿠키(1.2.5.6)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 926.2/39.8/161.2/4.8
중식
  • 기장밥
  • 로제스파게티(반찬칸)(1.2.5.6.9.10.12.13.16)
  • 한우무국(16)
  • 치킨불닭소스구이(5.6.13.15)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 딸기요거트드레싱(셀)(1.2.5.6)
  • 생크림도넛솔티밀크(5.6)
  • 샤인머스켓
  • 양상추샐러드(셀)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,185.8/49.6/244.4/4.1
석식
  • 비빔밥&계란후라이(1.5.6.13)
  • 북어채무국
  • 도토리묵야채무침(셀)(5.6.13)
  • 불고기피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 약고추장(5.6.10.13)
  • 오렌지음료(따옴)(13)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 918.8/35.8/359.7/3.7
13
조식
  • 찰보리밥
  • 누룽지(셀)
  • 왕만두국&김가루(1.5.6.10.16.18)
  • 청경채나물무침(셀)(5.6)
  • 김치볶음(돈육)&온두부(5.6.9.10.13)
  • 수제깐쇼칠리새우(5.6.9.12.13.18)
  • 총각김치(셀)(9)
  • 시리얼(코코볼)/우유(1.2.4.5.6)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,252.0/61.3/486.6/6.6
중식
  • 전복한우갈비탕(일품)&쌀밥(1.16.18)
  • 오이도라지초무침(셀)(5.6.13)
  • 통새우왕만두(1.5.6.9.10.15.16.17.18)
  • 깍두기(셀)(9)
  • 겨자간장소스(5.6.13)
  • 초간장(셀)(5.6.13)
  • 배스킨라빈스(쿠키앤크림)(1.2.5)
  • 멜론
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,033.9/34.0/217.4/5.6
석식
  • 찰현미밥
  • 얼큰콩나물국(5.9)
  • 부추무침(셀)(5.6.13)
  • 미트볼케첩볶음(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
  • 한우육전(1.5.6.16)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 양념장(간장)(5.6)
  • 골드키위
  • 도시락김
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 811.7/38.8/136.3/5.9
14
15
18
조식
  • 찰현미밥
  • 누룽지(셀)
  • 칼슘콩도넛1(1.2.5.6)
  • 건홍합무국(18)
  • 참나물무침(셀)(5.6)
  • 닭볶음탕(감자)(5.6.13.15)
  • 우리팜깻잎전&케첩(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 사과(셀)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,072.5/46.0/150.9/4.7
중식
  • 쌀밥(소)
  • 유부미니우동(1.5.6.7.13.18)
  • 한우커틀렛&수제소스(일품)(2.5.6.12.13.16)
  • 클링클컷&케첩(5.6.12)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 참깨드레싱(셀)(2.5)
  • 골드키위
  • 쿠키앤크림우유(배스킨라빈스)(2)
  • 양상추샐러드(셀)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 980.0/42.7/291.9/6.8
석식
  • 찰흑미밥
  • 마들렌(1.2.5.6)
  • 조랭이떡국
  • 새우콩나물찜(5.6.9.13)
  • 수제새송이떡갈비구이(1.5.6.10.15.16.18)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 볼케이노소스(5.6.13.16)
  • 요구르트(2)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 889.4/38.1/184.6/3.0
20
조식
  • 찰보리밥
  • 누룽지(셀)
  • 얼큰북어채무국
  • 청경채나물무침(셀)(5.6)
  • 하와이안그릴찹스테이크야채볶음(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
  • 한우육전(1.5.6.16)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 양념장(간장)(5.6)
  • 시리얼(첵스)/우유(2.5.6)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,146.6/48.0/352.1/7.0
중식
  • 쌀밥
  • 우거지등뼈탕(일품)(5.6.10.13)
  • 미역줄기볶음(셀)(13)
  • 오징어부추전(1.5.6.13.17)
  • 햄치즈브리또(1.2.5.6.10.15.16.18)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 초간장(셀)(5.6.13)
  • 배(셀)
  • 거봉
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 838.6/33.3/251.1/7.4
석식
  • 찰현미밥
  • 돼지고기짜글이찌개(5.6.10.13)
  • 얼갈이나물무침(셀)(5.6)
  • 버섯잡채(5.6.13)
  • 생선까스&타르타르소스(1.5.6.13)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 빅썬(사과)(13)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 924.1/37.7/152.6/3.5
21
22
23
조식
  • 찰흑미밥
  • 누룽지(셀)
  • 한우무국(16)
  • 골뱅이야채초무침&쫄면(5.6.13.17)
  • 가지무침(셀)(5.6.13)
  • 에그토르티아까스(1.2.5.6.10.15.16)
  • 고르곤졸라피자(반쪽)(2.5.6)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 데리야끼소스(5.6.13)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,084.6/40.9/154.8/2.7
중식
  • 날치알불닭소스주먹밥(5.6.13)
  • 수제불고기버거(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 흑임자드래싱(셀)(1.5)
  • 아이스망고
  • 사과음료(따옴)(13)
  • 크림스프(2.5.6.13.16)
  • 양상추샐러드(셀)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,006.3/25.1/225.5/4.7
석식
  • 찰현미밥
  • 김치수제비국(5.6.9)
  • 숙주겨자무침(셀)(13)
  • 진미채고추장조림(1.5.6.13.17)
  • 목살스테이크야채볶음(5.6.10.12.13.16.18)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 듀얼잼파이(1.2.5.6)
  • 사과(셀)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,005.9/43.9/96.3/2.3
24
조식
  • 기장밥
  • 누룽지(셀)
  • 배추들깨국
  • 시금치나물무침(셀)(5.6)
  • 한우버섯불고기(5.6.13.16)
  • 해물완자전(1.2.5.6.8.9.16.17.18)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 시리얼(프로스트콘)/우유(2.5.6)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 986.7/43.6/357.3/8.2
중식
  • 차수수밥
  • 우리팜짜글이찌개(1.2.5.6.10.13.15.16)
  • 한우사태수육(16)
  • 브로콜리숙회(셀)/초장(셀)(5.6.13)
  • 야채계란말이(1.5.13)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 겨자간장소스(5.6.13)
  • 샤인머스켓
  • 배즙(13)
  • 부추(수육)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,137.3/66.7/120.5/8.4
석식
  • 쌀밥(셀)
  • 북어채무국
  • 찐순대&소금(셀)(2.5.6.10.13.16)
  • 한우후루룩떡볶이(일품)(1.5.6.13.16)
  • 오코노미야끼만두(1.5.6.7.10.13.16.18)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 요거타임샤인머스캣(2)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,097.6/43.2/246.8/15.5
27
조식
  • 찰보리밥
  • 누룽지(셀)
  • 한우미역국(5.6.16)
  • 두부조림(5.6.13)
  • 미트볼데리야끼볶음(1.2.5.6.10.13.15.16)
  • 느타리버섯볶음(셀)(5)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 고구마슈빅데니쉬파이(1.2.5.6)
  • 거봉
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 992.9/32.8/160.0/5.6
중식
  • 베이컨말이주먹밥(1.5.6.10.13.18)
  • 잔치국수(일품)(1.5.6)
  • 무말랭이무침(셀)(5.6.13)
  • 비비고왕교자만두구이&초간장(셀)(1.5.6.10.13.16.18)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 양념장(잔치국수-일품)(5.6)
  • 단감
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 867.2/26.0/128.2/2.4
석식
  • 찰현미밥
  • 부대찌개&라면사리(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
  • 실파김가루무침(셀)(5.6)
  • 닭볶음탕(감자)(5.6.13.15)
  • 오징어부추전(1.5.6.13.17)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 초간장(셀)(5.6.13)
  • 멜론
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 979.7/48.4/151.4/3.7
28
29
30
조식
  • 찰흑미밥
  • 누룽지(셀)
  • 얼큰순두부찌개(5.6.9.10.13.18)
  • 버섯오리불고기(고추장)(5.6.13)
  • 진미채고추장조림(1.5.6.13.17)
  • 미역줄기볶음(셀)(13)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 샤인머스켓
  • 골드키위
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,001.8/42.2/159.0/5.3
중식
  • 쌀밥(셀)
  • 한우쌀국수(일품)(5.6.13.15.16.18)
  • 오이고추된장무침(셀)(5.6)
  • 뱅글뱅글쏘시지(2.5.6.10.15.16)
  • 꼬슐랭(2.5.6.12.18)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 바나나(셀)
  • 웃담사과요구르트(2)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 929.1/34.6/196.5/3.6
석식
  • 찰현미밥
  • 어묵무국(1.5.6)
  • 가지무침(셀)(5.6.13)
  • 돈육사태김치볶음(5.6.9.10.13)
  • 구이한판햄(1.2.5.6.10.15.16)
  • 총각김치(셀)(9)
  • 단감
  • 갈릭수제버터크로플(1.2.5.6)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 904.7/44.4/214.4/3.5
  • 10월 1일 일요일
식단이 없습니다.