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이달의식단

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  • 11월 11일 수요일
  • 조식
    • 현미찹쌀밥
    • 소고기뭇국 (5.16)
    • 주꾸미콩나물볶음 (5.6.13)
    • 참나물전 (1.5.6.9.17)
    • 골라먹는 음료 (13)
    • 닭다리오븐구이 (6.12.13.15)
    • 옥수수 핫도그 (1.2.4.5.6.10.15.18)
    • 샤인머스캣
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 돈가스 덮밥 (1.2.5.6.10.13)
    • 우리쌀 치즈바(11.11) (2)
    • 된장국 (5.6)
    • 쑥갓나물
    • 치킨샐러드 (1.2.5.6.12.13.15.16)
    • 타코야끼 (1.2.5.6.7.18)
    • 배추겉절이
    • 오곡 미숫가루라떼 (5)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 김치볶음밥 (1.5.6.8.9.13.18)
    • 북엇국 (1.5.9)
    • 도토리묵무침 (5.6)
    • 등갈비바베큐폭립 (6.10.12.13)
    • 달걀 프라이 (1.5)
    • 대파 크림치즈파이 (1.2.5.6)
    • 양상추샐러드 (1.2.5.6.12)
    • 콘치즈 (1.2.5.13)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):783.1 Kcal
    탄수화물(g) : 101.3
    단백질(g) : 41.7
    지방(g) : 22.3
    비타민A(R.E) : 67.5
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 12.2
    칼슘(mg) : 142.9
    철분(mg) : 3.7<br>
    칼로리(중식):999.7 Kcal
    탄수화물(g) : 135.1
    단백질(g) : 37.0
    지방(g) : 35.1
    비타민A(R.E) : 165.5
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 20.5
    칼슘(mg) : 229.3
    철분(mg) : 6.3<br>
    칼로리(석식):899.0 Kcal
    탄수화물(g) : 113.4
    단백질(g) : 40.3
    지방(g) : 30.8
    비타민A(R.E) : 229.0
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 34.7
    칼슘(mg) : 217.8
    철분(mg) : 5.9