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이달의식단

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  • 11월 4일 수요일
  • 조식
    • 보리밥
    • 물만둣국 (1.5.6.10.16.18)
    • 치즈불닭 (2.5.6.12.13.15.16.18)
    • 꿔바로우탕수육 (5.6.10)
    • 배추김치 (9)
    • 로컬 딸기 요거트 (2)
    • 방울토마토와 포도 (12)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 곤드레나물밥/양념장 (5.6.13)
    • 된장국 (5.6)
    • 오징어수육보쌈 (5.6.10.13.17)
    • 도토리묵무침 (5.6)
    • 버팔로봉+윙 (1.2.5.6.15)
    • 배추김치 (9)
    • 초코앤슈크림 파이 (1.2.5.6)
    • 블루베리 망고와 치즈 (2)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 닭갈비볶음밥 (5.6.9.13.15.18)
    • 맑은콩나물국 (5)
    • 미나리무침 (5.6)
    • 돈육+버섯탕수육 (5.6.10.12.13)
    • 배추김치 (9)
    • 제주감귤 한라봉 주스 (13)
    • 고구마크러스트피자 (1.2.5.6.10.12.15.16)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):990.7 Kcal
    탄수화물(g) : 141.4
    단백질(g) : 40.4
    지방(g) : 28.5
    비타민A(R.E) : 184.6
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 15.9
    칼슘(mg) : 314.7
    철분(mg) : 10.2<br>
    칼로리(중식):993.3 Kcal
    탄수화물(g) : 106.5
    단백질(g) : 52.5
    지방(g) : 37.9
    비타민A(R.E) : 191.5
    티아민(mg) : 1.9
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 31.6
    칼슘(mg) : 231.3
    철분(mg) : 4.7<br>
    칼로리(석식):833.0 Kcal
    탄수화물(g) : 127.9
    단백질(g) : 38.0
    지방(g) : 19.2
    비타민A(R.E) : 138.0
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 24.4
    칼슘(mg) : 288.4
    철분(mg) : 2.9