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이달의식단

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  • 5월 6일 수요일
  • 조식
    • 현미찹쌀밥
    • 맑은미역국
    • 물갈비 (5.10)
    • 달걀말이 (1.2.5.6.8.10.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 그래놀라시리얼과 우유 (2.5.6)
    • 소떡갈떡 (2.5.6.10.12.13.15.16)
  • 중식
    • 김밥볶음밥 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 맑은콩나물국 (5)
    • 돌나물오이무침 (5.6.13)
    • 대파채돼지불고기 (5.6.10.13)
    • 배추김치 (9)
    • 토마토카프레제 (2.3.12.13)
    • 닭강정 (1.4.5.6.12.13.15)
    • 바나나우유 구름 뚱카롱 (1.2.5.6)
  • 석식
    • 오색미밥
    • 소고기뭇국 (5.16)
    • 오리훈제*(무쌈)/허니머스타드소스 (1.2.5.6)
    • 콩나물무침 (5)
    • 낙지소면볶음 (5.6.13)
    • 김치전 (5.6.9)
    • 석박지 (9)
    • 아이스캔디바 (초코,딸기) (1.2.5)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):893.9 Kcal
    탄수화물(g) : 111.7
    단백질(g) : 37.7
    지방(g) : 30.9
    비타민A(R.E) : 244.6
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 27.5
    칼슘(mg) : 297.0
    철분(mg) : 4.0

    칼로리(중식):891.4 Kcal
    탄수화물(g) : 110.4
    단백질(g) : 51.6
    지방(g) : 27.6
    비타민A(R.E) : 250.7
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 41.7
    칼슘(mg) : 199.0
    철분(mg) : 4.5

    칼로리(석식):931.7 Kcal
    탄수화물(g) : 97.6
    단백질(g) : 43.9
    지방(g) : 39.6
    비타민A(R.E) : 184.7
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 35.2
    칼슘(mg) : 194.5
    철분(mg) : 3.4