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이달의식단

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  • 5월 17일 수요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 매콤어묵탕* (1.5.6.13.16.)
    • 안동찜닭* (5.6.8.13.15.18.)
    • 애호박전/동태전* (1.2.5.6.10.)
    • 배추김치 (9.13.18.)
    • 고르곤갈릭사각피자(완)* (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
    • 파인그라비펀치주스 (5.13.)
  • 중식
    • 곤드레나물밥/양념장* (5.6.13.18.)
    • 초계국수* (1.2.3.5.6.9.13.15.16.18.)
    • 민물새우무지짐(자율)* (5.6.9.13.)
    • 새우칩 (1.2.5.6.9.)
    • 매콤청파래오징어까스 (1.5.6.12.13.17.18.)
    • 배추김치 (9.13.18.)
    • 참외블루베리샐러드(레몬소스)
  • 석식
    • 찰현미밥
    • 오징어무국* (13.17.)
    • 두부조림* (5.6.13.18.)
    • 매콤콩나물무침 (5.)
    • 돈육로스구이/상추쌈* (5.6.10.13.16.18.)
    • 다꼬야끼* (1.2.5.6.13.18.)
    • 배추김치 (9.13.18.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 다랑어 수산가공품 : 참치:원양산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):707.2 Kcal
    탄수화물(g) : 87.0
    단백질(g) : 40.2
    지방(g) : 17.7
    비타민A(R.E) : 546.4
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 21.0
    칼슘(mg) : 222.1
    철분(mg) : 4.3

    칼로리(중식):742.8 Kcal
    탄수화물(g) : 136.9
    단백질(g) : 27.8
    지방(g) : 18.8
    비타민A(R.E) : 113.7
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 14.6
    칼슘(mg) : 144.6
    철분(mg) : 4.4

    칼로리(석식):675.2 Kcal
    탄수화물(g) : 70.8
    단백질(g) : 50.6
    지방(g) : 22.7
    비타민A(R.E) : 222.7
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 7.9
    칼슘(mg) : 237.4
    철분(mg) : 5.5