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이달의식단

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  • 5월 3일 월요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 홍합살미역국*5.6.13.18.
    • 뼈없는닭갈비*5.6.13.15.18.
    • 미니돈까스/소스1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
    • 배추김치9.13.18.
    • 망고쥬스5.13.
    • 초코머핀1.2.5.6.13.
  • 중식
    • 찰보리밥
    • 아귀매운탕*13.
    • 열무겉절이*3.6.9.13.
    • 대파채돈육불고기*5.6.10.13.18.
    • 소시지떡강정1.2.5.6.12.13.15.16.18.
    • 양배추찜/우렁쌈장*5.6.13.
    • 참외
  • 석식
    • 찰현미밥
    • 꼬치어묵국(소)1.5.6.8.9.13.16.18.
    • 고등어무조림*5.6.7.13.18.
    • 숙주나물(자율)*
    • 청태김자반13.
    • 고추마요닭다리살구이(1.5)*1.5.6.12.13.15.18.
    • 배추김치9.13.18.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):725.0 Kcal
    탄수화물(g) : 103.5
    단백질(g) : 34.9
    지방(g) : 20.9
    비타민A(R.E) : 250.1
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 25.7
    칼슘(mg) : 165.7
    철분(mg) : 4.3

    칼로리(중식):721.3 Kcal
    탄수화물(g) : 119.4
    단백질(g) : 40.8
    지방(g) : 12.5
    비타민A(R.E) : 324.8
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 27.7
    칼슘(mg) : 337.4
    철분(mg) : 5.2

    칼로리(석식):676.2 Kcal
    탄수화물(g) : 75.8
    단백질(g) : 34.3
    지방(g) : 28.0
    비타민A(R.E) : 140.8
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 12.4
    칼슘(mg) : 143.0
    철분(mg) : 3.5