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이달의식단

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이전월 2017년 6월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
19
중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥
  • 참치김치찌개(두부) 1.5.6.9.13.2."
  • 돈사태감자조림 5.6.10.13.
  • 청경채무침
  • 배추김치 9.13.
  • 애플파이 1.2.5.6.13.
  • 요구르트(80ml) 2.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 783.7/38.2/178.9/4.3
  • [중식]
  • 발아현미밥(친)
  • 동태매운탕 5.6.9.13.
  • 군만두/새콤채소무침 1.2.5.6.10.13.
  • 감자채피망볶음(H) 5.
  • 파닭파닭 1.2.5.6.12.13.15.
  • 배추김치 9.13.
  • 얼음동동미숫가루 2.5.13.
  • 양념류(고) 5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 931.2/38.9/254.6/6.2
  • [석식]
  • 친환경쌀밥
  • 다시마무채국 13.
  • 해물볶음짜장(주식) 1.2.5.6.9.13.17.
  • 오이양파무침 5.6.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 과일쥬스(자두) 5.13.
  • 치즈핫도그(소스) 1.2.4.5.6.10.12.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 886.6/28.6/869.5/5.6
22
중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥
  • 오징어무국 13.17.
  • 메추리알비엔나볶음 1.2.5.6.10.12.13.
  • 열무된장무침 5.6.
  • 후르츠폭찹 1.2.5.6.10.11.12.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 과일(사과)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 993.3/47.7/138.2/7.2
  • [중식]
  • 귀리밥(친)
  • 새우머위들깨국 9.13.
  • 안동찜닭 5.6.8.13.15.
  • 참나물무침 5.6.
  • 고등어카레구이 2.5.6.7.13.
  • 깍두기담그기 9.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 아이스크림(엑설런트) 1.2.5.
  • 양념류(고) 5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 988.1/41.7/623.6/6.3
  • [석식]
  • 발아현미밥(친)
  • 어묵매운탕 1.5.6.13.
  • 깻잎찜 5.6.13.
  • 돈육고추장불고기 5.6.10.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 허니버터감자칩 5.13.
  • 양배추키위소스샐러드 1.5.12.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1025.3/37.3/206.1/5.8
  • 6월 23일 금요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 수삼닭무국 13.15.
    • 근대무침 5.6.
    • 수제치즈떡함박/소스 1.2.5.6.10.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 생크림와플 1.2.5.6.13.
    • 파인애플(골드)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 952.9/38.9/206.1/4.8
    • [중식]
    • 혼합잡곡밥(친) 5.
    • 해물짬뽕국 5.6.8.9.13.15.17.
    • 사과오이무침 5.6.13.
    • 건파래자반 5.
    • 돈육두부김치 1.5.6.9.10.13.
    • 배추겉절이 6.9.13.
    • 팔미어파이 1.2.5.6.13.
    • 양념류(고) 5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 822.6/39.7/356.7/6.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣