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7월 19일 수요일
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- 중식
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- 참치마요덮밥 (1.5.6.10.12.13)
- 콩나물국 (5)
- 눈꽃치즈떡볶이 (1.2.5.6.13)
- 순살닭꼬치 (5.6.15)
- 깍두기 (9.13)
- 김말이튀김 (1.5.6.16.18)
- 블루베리요거트 (2)
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- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
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- 원산지
- 명태 : 러시아 갈치 : 세네갈
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- 참고사항
- 칼로리(중식):823.5 Kcal
탄수화물(g) : 0.0
단백질(g) : 43.1
지방(g) : 27.1
비타민A(R.E) : 327.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 15.6
칼슘(mg) : 1062.3
철분(mg) : 20.6