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이달의식단

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이달의식단 - 2016년 11월
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  • 11월 16일 수요일

  • 중식
    • 찰현미밥
    • 김치콩나물국(5)(9)(13)
    • 단호박사태찜(5)(6)(10)(13)
    • 파래돌김자반(13)
    • 배추김치(9)(13)
    • 양념깻잎지(13)
    • 땅콩아몬드핫케익(1)(2)(4)(5)(6)(13)
    • *에너지/단백질/칼슘/철분522.4/25.7/221.7/37.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣