.

이달의식단

이전월 2016년 3월 다음월
이달의식단 - 2016년 3월
1
5
6
12
13
19
20
26
27
  • 3월 22일 화요일

  • 중식
    • ㆍ무농약찰흑미밥
    • ㆍ삼색수제비⑤⑥⑨⑬
    • ㆍ오징어돈육불고기⑤⑥⑩⑬⑰
    • ㆍ애호박감자전①⑤⑥
    • ㆍ양배추오이초고추장무⑤⑥⑬
    • ㆍ배추김치⑨⑬
    • ㆍ바나나
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣