.

이달의식단

이전월 2016년 3월 다음월
이달의식단 - 2016년 3월
1
5
6
12
13
19
20
26
27
  • 3월 8일 화요일

  • 중식
    • ㆍ무농약찰흑미밥
    • ㆍ두부김치찌개⑤⑨⑩⑬
    • ㆍ돈육메추리알장조림①⑤⑥⑩⑬
    • ㆍ비엔나브로콜리볶음②⑤⑥⑩⑫⑬
    • ㆍ스파게티①②⑤⑥⑨⑫⑬⑯
    • ㆍ배추김치⑨⑬
    • ㆍ오렌지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣