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이달의식단

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이달의식단 - 2016년 3월
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  • 3월 23일 수요일

  • 중식
    • ㆍ무농약찰보리밥
    • ㆍ참치김치찌개⑤⑨⑬
    • ㆍ돈육칠리소스강정②④⑤⑥⑩⑫⑬
    • ㆍ부추겉절이⑬
    • ㆍ게맛살오이초무침①⑤⑥⑬
    • ㆍ잔멸치찹쌀콩볶음④⑤⑥⑬
    • ㆍ배추김치⑨⑬
    • ㆍ사과
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣