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이달의식단

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이달의식단 - 2012년 7월
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  • 7월 24일 화요일

  • 중식
    • "ㆍ무농약찰옥수수밥
    • ㆍ우렁된장찌개
    • ㆍ단호박갈비찜(국내산,암돼지,2등급이상,냉장육)
    • ㆍ시금치나물
    • ㆍ홍진미채조림
    • ㆍ배추김치
    • ㆍ초코롤케이크"
    • 오늘의 영양량
    • 에너지 572.2 탄수화물 67.9 단백질 26.6 지방 20.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣