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이달의식단

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이달의식단 - 2012년 7월
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  • 7월 5일 목요일

  • 중식
    • "ㆍ무농약클로렐라찹쌀밥
    • ㆍ우리콩순두부찌개(국내산,암돼지,2등급이상,냉장육)
    • ㆍ고구마순겉절이
    • ㆍ돈까스(국내산,암돼지,2등급이상,냉장육)
    • ㆍ오징어젓갈무침
    • ㆍ배추김치
    • ㆍ참외"
    • 오늘의 영양량
    • 에너지 568.4 탄수화물 65.7 단백질 25.0 지방 19.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣