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이달의식단

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이달의식단 - 2012년 7월
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  • 7월 6일 금요일

  • 중식
    • "ㆍ무농약영양잡곡밥
    • ㆍ떡만두국
    • ㆍ고등어엿장조림
    • ㆍ날치알달걀말이(친환경,유정란)
    • ㆍ비엔나알감자조림
    • ㆍ콩나물무침
    • ㆍ배추김치"
    • 오늘의 영양량
    • 에너지 676.9 탄수화물 70.2 단백질 31.2 지방 20.0
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣