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이달의식단

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이달의식단 - 2012년 6월
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  • 6월 28일 목요일

  • 중식
    • "ㆍ무농약찰현미밥
    • ㆍ얼갈이된장국
    • ㆍ브로컬리오징어초무침
    • ㆍ연근콩조림
    • ㆍ춘천식닭갈비
    • ㆍ배추김치
    • ㆍ우리밀초코머핀"
    • 오늘의 영양량
    • 에너지 580.9 탄수화물 60.6 단백질 23.1 지방 16.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣