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이달의식단

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이달의식단 - 2012년 4월
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  • 4월 27일 금요일

  • 중식
    • ㆍ무농약찰홍미밥
    • ㆍ삼색조랭이떡국-GD
    • ㆍ골뱅이무침/미역가락면
    • ㆍ삼치구이
    • ㆍ호박느타리볶음
    • ㆍ배추김치
    • ㆍ방울토마토
    • 오늘의 영양량
    • 에너지 521.2 탄수화물 78.1 단백질 21.2 지방 12.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣