.

이달의식단

이전월 2012년 4월 다음월
이달의식단 - 2012년 4월
1
7
8
14
15
21
22
28
29
  • 4월 2일 월요일

  • 중식
    • ㆍ무농약찰흑미밥
    • ㆍ햄모듬찌개(부대찌개)
    • ㆍ갈치무조림
    • ㆍ고추군만두
    • ㆍ새우살애호박버섯볶음
    • ㆍ배추김치
    • ㆍ달콤시원한 배
    • 오늘의 영양량
    • 에너지 582.5 탄수화물 75.4 단백질 24.3 지방 19.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣