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이달의식단

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이달의식단 - 2012년 4월
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  • 4월 20일 금요일

  • 중식
    • ㆍ무농약클로렐라찹쌀밥
    • ㆍ돈육김치찌개
    • ㆍ숙주미나리무침
    • ㆍ장어포엿장조림
    • ㆍ치즈달걀말이
    • ㆍ나박김치(초등)
    • ㆍ배추김치
    • 오늘의 영양량
    • 에너지 509.3 탄수화물 49.6 단백질 20.8 지방 21.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣