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이달의식단

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이달의식단 - 2012년 4월
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  • 4월 10일 화요일

  • 중식
    • ㆍ무농약영양잡곡밥
    • ㆍ삼색수제비국
    • ㆍ양념깻잎지
    • ㆍ오이부추무침
    • ㆍ참치어산적
    • ㆍ편육(초)
    • ㆍ배추김치
    • 오늘의 영양량
    • 에너지 573.4 탄수화물 67.4 단백질 27.5 지방 18.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣