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이달의식단

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이달의식단 - 2012년 4월
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  • 4월 19일 목요일

  • 중식
    • ㆍ무농약영양잡곡밥
    • ㆍ우럭매운탕
    • ㆍ감자채고사리볶음
    • ㆍ돈육훈제/허니머스터드
    • ㆍ쫄면야채무침
    • ㆍ배추김치
    • ㆍ골드파인애플
    • 오늘의 영양량
    • 에너지 603.5 탄수화물 71.9 단백질 20.3 지방 22.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣