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이달의식단

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이달의식단 - 2011년 12월
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  • 12월 8일 목요일

  • 중식
    • 무농약영양잡곡밥
    • 한방삼계탕(닭정육-국내산,껍질제거, 1등급냉장육)
    • 양념깻잎장아찌(S)
    • 콩나물무침
    • 고등어데리야끼구이(국내산,해썹인증,뼈제거,포)
    • 배추김치
    • 우리밀크랜베리쿠키
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 540.7/21.4/80.4/2.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣