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이달의식단

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이달의식단 - 2011년 7월
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  • 7월 19일 화요일

  • 중식
    • "ㆍ무농약찰보리밥
    • ㆍ호박잎된장국
    • ㆍ오징어젓갈무침
    • ㆍ삼색냉채
    • ㆍ돈육훈제/허니머스터드
    • ㆍ배추김치
    • ㆍ방울토마토"
    • 오늘의 영양량
    • 에너지 569.5 탄수화물 58.9 단백질 15.0 지방 18.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣