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이달의식단

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이달의식단 - 2011년 7월
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  • 7월 4일 월요일

  • 중식
    • "ㆍ무농약찰흑미밥
    • ㆍ해물순두부찌개
    • ㆍ메추리알장조림
    • ㆍ시금치무침(보)
    • ㆍ포크커틀렛
    • ㆍ배추김치
    • ㆍ미니바나나"
    • 오늘의 영양량
    • 에너지 608.7 탄수화물 77.3 단백질 28.4 지방 20.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣