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이달의식단

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  • 5월 23일 금요일
  • 조식
    • 친환경현미밥(조)#
    • 두부김치국# (5.9)
    • 비름나물무침
    • 닭봉데리소스조림# (5.6.13.15)
    • 고추해물완자# (1.2.5.6.8.9.16.17.18)
    • 배추김치 (9)
    • 초코롤# (1.2.5.6)
  • 중식
    • 김가루주먹밥#
    • 단호박죽#
    • 새우파프리카무침# (1.2.5.6.9.13)
    • 경양식 돈까스# (1.2.5.6.10.12.16)
    • 깍두기# (9)
    • 모닝빵&딸기쨈# (1.2.5.6.13)
    • 애플자몽푸딩#
    • 공통양념1 (8.9.18)
  • 석식
    • 런천미트 밥버거# (1.2.3.5.6.9.10.15.16)
    • 새우아욱국# (9)
    • 도라지오이무침# (13)
    • 꿔바로우강정# (1.5.6.10)
    • 배추김치 (9)
    • 파송송 크림치즈 토스트# (2.5.6)
    • 공통양념2* (5.6.13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):920.3 Kcal
    탄수화물(g) : 117.5
    단백질(g) : 52.4
    지방(g) : 24.0
    비타민A(R.E) : 151.1
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 6.0
    칼슘(mg) : 166.3
    철분(mg) : 3.6

    칼로리(중식):960.6 Kcal
    탄수화물(g) : 128.0
    단백질(g) : 22.5
    지방(g) : 38.3
    비타민A(R.E) : 266.8
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 26.6
    칼슘(mg) : 101.6
    철분(mg) : 3.6

    칼로리(석식):899.0 Kcal
    탄수화물(g) : 117.0
    단백질(g) : 30.2
    지방(g) : 33.2
    비타민A(R.E) : 202.9
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 18.2
    칼슘(mg) : 203.7
    철분(mg) : 13.8