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- 10월 18일 화요일
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- 조식
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- 친환경현미밥(조)#
- 건새우근대국# (9.13.)
- 시금치나물#
- 고추장불고기# (10.13.)
- 구워먹는햄# (1.2.6.10.12.13.)
- 배추김치 (9.13.)
- 파인애플링#
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- 중식
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- 친환경흑미밥
- 감자수제비국# (5.6.)
- 두부김치까나페# (5.9.13.)
- 알배기배추찜/양념장# (5.13.)
- 꿔바로우강정# (1.2.5.6.10.11.12.13.)
- 석박지 (9.13.)
- 요플레# (2.)
- 공통양념1 (1.2.5.6.8.9.12.13.)
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- 석식
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- 친환경현미밥#
- 순두부국# (5.9.13.)
- 돼지갈비찜# (1.2.5.6.10.13.18.)
- 참나물무침#
- 싸먹는햄# (1.2.6.10.12.13.)
- 배추김치 (9.13.)
- 페스트리 꽈배기도넛# (1.2.5.6.13.)
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- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
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- 원산지
- 쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
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- 참고사항
- 칼로리(조식):834.6 Kcal
탄수화물(g) : 119.8
단백질(g) : 49.2
지방(g) : 16.9
비타민A(R.E) : 282.4
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 42.4
칼슘(mg) : 119.5
철분(mg) : 3.6
칼로리(중식):948.3 Kcal
탄수화물(g) : 141.7
단백질(g) : 38.9
지방(g) : 24.6
비타민A(R.E) : 127.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 10.1
칼슘(mg) : 331.9
철분(mg) : 14.9
칼로리(석식):944.5 Kcal
탄수화물(g) : 112.3
단백질(g) : 50.5
지방(g) : 31.6
비타민A(R.E) : 95.9
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 24.1
칼슘(mg) : 122.7
철분(mg) : 6.8