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이달의식단

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이전월 2008년 12월 다음월
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  • 12월 22일 월요일
  • 중식
    • 조식:쌀밥,북어채무국,닭갈비(닭고기:국내산),햄구이/케찹,배추김치,플레인야구르트
    • 중식:검정쌀밥,조랭이떡국,순살치킨(닭고기:국내산)/머스타드,콩나물미더덕찜,청경채겉절이,깍두기
    • 석식:흰밥,매운콩나물무채국,마파만두,해물우동볶음,다시마초고추장무침,김치
    • ※쌀:국내산,김치:국내산
    • 열량:959.04kcal,단백질:49mg,칼슘:195.43mg
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣