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이달의식단

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이전월 2008년 12월 다음월
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  • 12월 11일 목요일
  • 중식
    • 조식:쌀밥,쇠고기무우국(소고기:국내산,한우),청파래오징어까스/소스,당면콩나물무침,우유/찐감자,김치
    • 중식:찰현미밥,닭다리삼계탕(닭고기:국내산),해물전,건새우케찹볶음,깍두기,친환경사과(후식)
    • 석식:쌀밥,팽이감자된장국,순대야채볶음,갈치카레구이,미나리초고추장무침,김치
    • ※쌀:국내산,김치:국내산
    • 열량:1593kcal,단백질:105.32mg,칼슘:641.25mg
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣